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若總膽固醇數值並不偏高，如200～300mg/dL，不妨將早餐改為大燕麥片，並增加活動量，例如：每天走路30分鐘，能輔助降低血脂。另外，可以飲用降脂茶：山楂5克、丹參5克、烏龍茶5克，用300至50急需用錢20萬0cc水沖泡飲用，也是不錯的選擇。卡債ptt

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要預防血脂升高，或改善血脂異常情形，中醫會依不同體質辨證治療，並提供不同的養生方法；例如，高血脂症常見有「痰濕痰瘀型」，主要是血液運行受到阻礙而瘀，導致代謝變差，需要活血化瘀、改善血液循環。常用中藥包括：血府逐瘀湯加減丹參、澤瀉、茵陳、山楂等有助降血脂的藥材。

● 2.太衝穴（位於汽車借款ptt腳背，腳拇趾和食趾間分叉點，往腳踝方向約3指幅寬處），有助調補肝腎，瀉肝火、安心神。

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商品訊息描述:

【華人健康網記者張世傑／台北報導】國內爆發降血脂偽藥風波，引起民眾高度恐慌。中醫師指出，高血脂是現代社會文明病，更是動脈硬化、冠心病、腦中風等病灶元兇。對抗高血脂，除了吃清淡、勤運動、吞降血脂藥，老祖宗也有食療、按摩穴位等妙方幫助降血脂，特別是山楂、丹參製作消脂茶飲，能預防膽固醇飆高，是日常保健不錯的選擇。

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中醫師吳明珠指出，高血脂症屬中醫「污血病」範疇。在中醫典籍並無具體的描述，僅有「痰濕」、「痰瘀」、「肥胖」相似的論述；病因主要是攝食過多高熱量、高油脂、高糖分的食物，加上活動量少，造成身體代謝障礙，血脂自然升高。

食療養生部分：建議可適量攝取能滋陰清熱的土地銀行貸款利率食材，如銀耳蓮子湯。不過，要注意的是，肝腎陰虛的人容易生虛火，因此需注意作息正常、睡眠及飲水充足，尤其要避免熬夜，以及禁食燒、烤、炸、辣的食物，以免火上加火。

另外，依照傳統中醫辨證，高血脂症者常有「肝腎陰虛型」，容易口乾舌燥、睡眠不佳，調理應著重於滋陰養血。降血脂藥材，如山楂、紅花。

● 1.三陰交（腳內踝尖上三寸，小怎麼跟銀行借錢腿內側脛骨後緣凹陷處），促進血液循環。

台新銀行信貸高血脂症是現代社會文明病，對於中西醫治療降血脂，民眾仍存用藥迷失。

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至於，原本服用降血脂西藥理財型房貸中國信託的人，是否能同時看中醫？或是轉看中醫，是不是能立刻停西藥、或中西藥併服？中醫師吳明珠建議，經過醫生診斷評估，原本吃西藥的病人，多數可以併服中藥調整體質，但切忌自己去抓藥來吃，以免藥物交互作用等不良影響。

轉看中醫之後，可先與西醫師討論能否減藥，並持續治療。但在未經醫生診斷評估之前，千萬不要自行減藥、停藥，以免造成膽固醇回升，增加動脈硬化風險。同時要保持規律車貸銀行查詢運動習慣，活動身體，讓氣動起來，血液循環自然跟著變好，不怕高血脂上身。

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